Uống nước lạnh là một sai lầm mà nhiều người thường mắc phải. Mỗii khi cơ thể nóng bức, nhiều người cho rằng uống 1 ly nước lạnh sẽ giúp giải nhiệt cũng như giảm bớt tình trạng háo nước. Tuy nhiên, việc uống nước lạnh, đặc biệt trong tiết trời nắng nóng sẽ dẫn đến tình trạng chóng mặt, hoa mắt…