"suc-khoe" (Có 63 kết quả)
Những lợi ích tuyệt vời bất ngờ của chocolate, điều thứ nhất rất ít người nghĩ đến
Những lợi ích tuyệt vời bất ngờ của chocolate, điều thứ nhất rất ít người nghĩ đến
Người bị tăng huyết áp nên ăn gì, kiêng gì?
(Dân trí) - Người bị tăng huyết áp cần duy trì cân nặng lý tưởng và chỉ số khối cơ thể (BMI) trong giới hạn cho phép. Chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn càng cao, khả năng béo phì, mắc bệnh cao huyết áp càng lớn.
Phòng ngừa nhồi máu cơ tim từ lối sống khoa học
Bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm lành mạnh, tập thể dục, tinh thần thoải mái, cân bằng góp phần phòng ngừa cơn nhồi máu cơ tim.
4 thói quen xấu dễ ảnh hưởng đến sức khỏe
Uống nước lạnh là một sai lầm mà nhiều người thường mắc phải. Mỗii khi cơ thể nóng bức, nhiều người cho rằng uống 1 ly nước lạnh sẽ giúp giải nhiệt cũng như giảm bớt tình trạng háo nước. Tuy nhiên, việc uống nước lạnh, đặc biệt trong tiết trời nắng nóng sẽ dẫn đến tình trạng chóng mặt, hoa mắt…
Uống cafe trước khi ngủ trưa tốt cho sức khỏe
Các chuyên gia cho rằng uống một tách cà phê trước khi ngủ trưa giúp bạn trở lại với công việc buổi chiều nhanh hơn mà không uể oải, buồn ngủ.
Mùa hè ăn mướp đắng giải nhiệt nhưng có 4 nhóm người cần tránh xa kẻo rước bệnh vào thân
Mướp đắng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên sử dụng loại thực phẩm này.
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhìn vào đôi mắt có thể biết một người khỏe mạnh hay không
Đôi mắt có thể “tố cáo” tình trạng sức khỏe của một người. Nếu mắt bạn có những dấu hiệu này, có thể sức khỏe bạn đang gặp vấn đề.
9 thói quen tưởng nhỏ nhưng âm thầm rút ngăn tuổi thọ của bạn: Hầu như ai cũng mắc phải
Có những thói quen chúng ta lặp đi lặp lại mỗi ngày tưởng vô hại nhưng lại khiến tuổi thọ suy giảm. Nếu bỏ được bạn sẽ trẻ ra cả chục tuổi.
Đi ngủ vào 4 thời điểm này rất nhanh 'đoản mệnh', sau 40 tuổi nhất định phải chú ý
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Con người dành ra khoảng 1/3 cuộc đời cho giấc ngủ nhưng không phải ngủ lúc nào cũng được. Có những thời điểm ngủ sẽ làm tổn hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ.
2 dấu hiệu bất thường ở cổ có thể đang cảnh báo tế bào ung thư xâm chiếm cơ thể bạn, đừng bỏ qua
Mức sống ngày nay tuy được nâng cao nhưng công nghiệp phát triển kéo theo ô nhiễm môi trường, áp lực công việc và cuộc sống khiến ai cũng khó thư giãn nên xác suất bệnh tật ngày càng cao. Ung thư cũng không phải là ngoại lệ.
