"thoi-diem-khong-nen-di-ngu" (Có 1 kết quả)
Đi ngủ vào 4 thời điểm này rất nhanh 'đoản mệnh', sau 40 tuổi nhất định phải chú ý
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Con người dành ra khoảng 1/3 cuộc đời cho giấc ngủ nhưng không phải ngủ lúc nào cũng được. Có những thời điểm ngủ sẽ làm tổn hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ.
